Pourquoi un traumatisme provoque-t-il de l’hypervigilance ? Si vous avez vécu un accident, une agression, des violences, un harcèlement ou tout autre événement particulièrement éprouvant, vous avez peut-être l’impression d’être constamment sur vos gardes. Le moindre bruit vous fait sursauter, vous observez en permanence ce qui vous entoure et vous avez parfois le sentiment que…
Pourquoi revit-on sans cesse le même souvenir traumatique ? C’est une question que se posent de nombreuses personnes après un accident, une agression, des violences, un harcèlement, un deuil brutal ou tout autre événement particulièrement éprouvant. Elles ont parfois l’impression que leur esprit revient sans cesse sur ce qu’elles ont vécu, alors même qu’elles souhaiteraient…
Comment reconnaître un traumatisme psychologique ? Les 7 signes qui doivent vous alerter Reconnaître un traumatisme psychologique n’est pas toujours aussi simple qu’on pourrait le croire. Beaucoup de personnes continuent à vivre, travailler et s’occuper de leurs proches tout en ressentant un mal-être diffus, sans faire le lien avec un événement difficile de leur passé.…